Сегодня врач по формированию здорового образа жизни Жанерке Сериккалиевна в рамках месячника Всемирному дню борьбы со СПИД-ом провела информационно-разъяснительную работу с посетителями поликлиники и раздачу материалов на тему ” Пути передачи СПИДа и его профилактика".
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита — является следствием развития ВИЧ-инфекции, одним из главных ее маркеров и проявляется полным подавлением иммунитета.
Пути передачи
Вирус иммунодефицита человека является разновидностью ретровирусов. Содержится в крови, поте, влагалищном секрете, сперме, грудном молоке.Передается инфекция внутривенно, от матери к плоду, половым путем. Заразиться ВИЧ можно через медицинские инструменты многократного применения, в процессе переливания крови, при нанесении татуировок и пирсинга.
Профилактика
Самым важным из мер профилактики СПИДа будет чистота в половых контактах. Также является пропаганда правильного образа жизни, применение мер по борьбе с наркоманией и алкоголизмом.
Для отделений дошкольно-школьной медицины и специализированной помощи был проведён тренинг на тему: "Как победить стресс", целью которого было снятие эмоционально - психического и телесного напряжения, а также развитие умения анализировать и определять свои психологические характеристики.
Участникам тренинга были показаны способы избавления от стресса с помощью интересных логических задач.
По окончанию тренинга все участники отметили наиболее эффективные упражнения для себя, которые постараются использовать в своей
профессиональной и личной жизни.
Сегодня в рамках недели борьбы с алкоголем врач ЗОЖ Махметов Д.К. провел тренинг для участников молодежного центра здоровья в котором рассказывалось о вреде алкоголя, причинах и последствиях.
Так же была продемонстрирована презентация и распространен информационный материал.
29 октября Всемирный День борьбы с инсультом.
В преддверии дня инсульта Врач ЗОЖ Махметов Д.К. провел беседы с посетителями поликлиники на тему профилактики инсульта.
Так же предлагает вашему вниманию основные методы профилактики:
Отказ от вредных привычек таких как сигареты и алкоголь (увеличивает риск инсультов в два раза);
Избегать стресс, депрессию, усталость;
Контролировать вес, правильно питаться;
Исключить чрезмерную физическую нагрузку
Не вести малоподвижный образ жизни
Поддержание артериального давления при гипертонии на постоянном уровне.
