Психолог Маратова Меруерт Жамильевна провела тренинг для медицинских сотрудников на тему "Способы снятия нервно-психического напряжения".

✅ Цель тренинга развить стратегии и навыки поведения, ведущие к здоровью и препятствующие эмоциональному перенапряжению.

✅ Во время тренинга было ознакомление с понятием саморегуляции, а так же были изучены различные способы и стратегии снятия нервно-психического напряжения.

✅ Тренинг был проведён среди медицинских сотрудников отделений терапии, общей врачебной практики, а так же студентов медицинского колледжа.

Желаем всем здоровья!

Для участников Клуба Активного Долголетия "PRO100+" был проведён тренинг на тему: "Арт-терапевтические возможности применения метода мандалы в работе психолога".

Творческая работа с мандалами помогает расслабиться, снять напряжение, снизить тревогу, стресс, страх, активизировать ресурсное состояние личности.

✅✅✅ Записаться в Центр активного долголетия вы можете в каб. № 123

Будьте здоровы❤️

Врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович провел лекцию для учеников школы № 72 о вреде
табакокурения и одноразовых электронных сигарет.

? В ходе лекции были заданы интересующие вопросы о вреде одноразовых электронных сигарет, а также был роздан информационный
материал.

Берегите себя!

Каждый вторник и четверг в Клубе Активного Долголетия "PRO 100" проводится ходьба со скандинавскими палками с целью поддержания здоровья и восстановления сил людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

✅ Желающие принять участие могут записаться в кабинете 408.

Запись с 08:00 до 09:00