Рак легкого - это злокачественное новообразование, которое происходит из ткани бронхов.
Рак легких - одно из распространенных онкологических заболеваний у мужчин и женщин во всем мире.
Врач – онколог Городской поликлиники № 6 Русланова Актилек Руслановна считает, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить и поэтому советует придерживаться следующих рекомендаций:
? Отказаться от вредных привычек, в первую очередь от курения;
? соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться едой богатой витаминами, и заниматься ежедневными физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе;
? вовремя лечить заболевания бронхов, чтобы не было перехода в хроническую форму;
? проветривать помещения, ежедневно проводить влажную уборку квартиры;
? необходимо снизить контакт с вредными химическими веществами и тяжелыми металлами до минимума.
? во время работы обязательно использовать средства защиты: респираторы, маски.
Берегите себя
В ноябре текущего года проводится Месячник по ранней диагностике рака легкого.
В рамках данного месячника в нашей поликлинике проходят мероприятия по повышению информированности населения о раке легкого.
Врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович провел разъяснительные беседы с посетителями поликлиники о профилактических мероприятиях заболевания, также был роздан информационный материал.
Будьте здоровы
Для комфортного пребывания пациентов и улучшения условий оказания медицинской помощи в Городской поликлинике №6 начаты работы по ремонту входной группы здания.
Вход в здание будет осуществляться через "Вход №5".
Приносим извинения за временные неудобства
Очередные занятия йогой, которые направлены на общее укрепление здоровья людей зрелого возраста, но особенно полезны они для пожилых женщин.
Наши участники Клуба с удовольствием посещают данные занятия.
Желаем Вам здоровья ❤️
#йога
#клубдолголетия
#городскаяполиклиника6
Врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович напоминает вам об основных правилах профилактики коронавирусной инфекции (COVID-19).
??ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
??СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
? ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
? ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
?при посещении мест массового скопления людей;
?при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
?при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
?при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Берегите себя ❤️
#мерыпрофилактики
#зож
#коронавирус
#городскаяполиклиника6
Сердечно поздравляем наших социальных работников с профессиональным праздником!✨✨✨
Ведь именно социальный работник ближе всех, по долгу службы, к нуждам и проблемам людей. Зачастую многим из тех, кто обращается в поликлинику, необходима не только медицинская помощь, но и простое внимание, сопереживание.
Призвание социальных работников – оказывать помощь, поддержку и содействие нуждающимся в этом людям.
Желаем всем социальным работникам здоровья, счастья и удачи, благополучия и новых успехов в благородном труде❤️
С целью информирования населения о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью при выявлении первых признаков туберкулеза и в профилактических мерах 29 октября 2021 года в ГКП на ПХВ «Городской поликлинике №6» состоялся День открытых дверей для прикрепленного населения, приуроченный к месячнику по профилактике туберкулеза.
✅ В рамках мероприятия пациенты прошли профилактический осмотр у врача-фтизиатра, анкетирование с целью выявления осведомленности населения о туберкулезе, в течение дня проводились беседы и лекции о вопросах диагностики и профилактики туберкулеза, а также были розданы информационно-разъяснительные материалы.
Берегите себя
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт — это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное тромбом или разрывом сосудов.
По мнению невропатолога Городской поликлиники, № 6 Жуматовой Жанат Сенбековны от своевременного распознавания признаков инсульта зависит здоровье и жизнь человека:
➡️ «Признаки, на которые нужно обратить внимание:
?необычная сильная головная боль (обычно после стресса или физического напряжения);
?онемение, слабость или обездвиживание руки, ноги;
?речевые нарушения, от затруднения в подборе нужных слов, понимания речи и чтения, до полной потери речи;
?нарушение или потеря зрения, «двоение" в глазах, затруднена фокусировка зрения;
?нарушение равновесия и координации движений, головокружение, неустойчивая походка вплоть до падения».
Врач рекомендует придерживаться здорового образа жизни и следовать рекомендациям по профилактике инсульта, а именно:
✅ контроль артериального давления;
✅ отказ от вредных привычек: алкоголь, курение и т.д.
✅ стараться употреблять полезную пищу с меньшим добавлением соли, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира;
✅ контроль уровня холестерина в крови;
✅ своевременно проходить скрининговые осмотры в поликлинике по месту проживания;
✅ регулярно заниматься спортом или побольше двигаться, ходить побольше пешком, прогулка на свежем воздухе никогда не навредит.
❗«Если у Вас присутствуют тревожные симптомы, недомогание своевременно обращайтесь к врачу. Не откладывайте и не занимайтесь самолечением» - убедительно просит врач.
Желаем всем здоровья
